牛奶和芒果可以同時吃嗎問
牛奶和芒果可以同時吃嗎
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蔡晶晶主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
牛奶和芒果可以同時吃,但因人而異,對芒果或牛奶過敏、胃腸功能較弱、糖尿病患者需謹慎。
牛奶和芒果可以同時吃,但需因人而異。
芒果中含有單羥基苯和醛酸等物質(zhì),對皮膚黏膜有一定的刺激作用,會引發(fā)口唇部的紅斑、丘疹、水皰等癥狀,還可能會出現(xiàn)口唇腫脹的情況。而牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì),可能會加重過敏反應(yīng)。因此,對芒果或牛奶過敏的人群,不建議同時食用,以免出現(xiàn)過敏癥狀。
此外,芒果中含有較多的果酸、鞣酸等成分,與牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合后,可能會形成不易消化的絡(luò)合物,從而增加胃腸道負擔(dān),引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。因此,胃腸功能較弱的人群,也不建議同時食用。
同時,芒果和牛奶的含糖量都比較高,糖尿病患者需要控制攝入量,以免引起血糖波動。
總之,牛奶和芒果可以同時吃,但需因人而異。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
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