艾灸不建議每天做，具體頻率應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和實(shí)際情況而定，一般每周2-3次即可。

艾灸是否可以每天做，取決于多種因素，一般不建議每天都做。

首先，艾灸的主要作用是溫?zé)岽碳ぱㄎ?，以達(dá)到調(diào)和氣血、溫通經(jīng)絡(luò)的目的。如果每天都做艾灸，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)度刺激，甚至出現(xiàn)燙傷等問(wèn)題。

其次，艾灸的效果也需要時(shí)間來(lái)積累，過(guò)于頻繁的艾灸可能無(wú)法充分發(fā)揮其作用。一般來(lái)說(shuō)，每周進(jìn)行2-3次艾灸即可。

此外，對(duì)于一些特殊人群，如孕婦、兒童、年老體弱者以及患有某些疾病的人，艾灸的頻率和方法需要更加謹(jǐn)慎。在進(jìn)行艾灸之前，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的中醫(yī)師的建議。

總之，艾灸雖然具有一定的保健作用，但也需要注意適量和適度。在使用艾灸時(shí)，應(yīng)遵循正確的方法和頻率，避免過(guò)度使用。同時(shí)，如果在艾灸過(guò)程中出現(xiàn)不適或異常情況，應(yīng)及時(shí)停止并咨詢專業(yè)人士的意見(jiàn)。