孕婦一般不宜食用當歸。

一、當歸可養(yǎng)血活血，能促進血液循環(huán)，對子宮具有刺激和抑制子宮平滑肌的作用。對于早期孕婦而言，進食后可能引發(fā)子宮收縮和陰道流血，嚴重情況下會導(dǎo)致流產(chǎn)，所以不建議孕婦吃當歸。

1.當歸常用于治療一些婦科病癥，比如月經(jīng)量少、月經(jīng)延遲、閉經(jīng)、痛經(jīng)等患者，因其有養(yǎng)血活血之效，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

2.當歸對身體雖有諸多益處，但食用時要格外注意劑量。如果過量服用，可能出現(xiàn)嗜睡、疲倦等反應(yīng)，也可能導(dǎo)致患者有惡心、口干、頭痛、發(fā)熱等癥狀，不過這些癥狀在停藥后通常會消失。

二、孕婦在懷孕期間，可補充葉酸，適當進食富含蛋白質(zhì)、鈣、磷等營養(yǎng)元素的食物，多吃富含膳食纖維的食物能促進腸胃蠕動，防止便秘。同時要盡量少吃一些海產(chǎn)品食物，如螃蟹、甲魚、海帶等。

總之，孕婦應(yīng)避免食用當歸，在孕期要注意合理飲食和營養(yǎng)補充。