中醫(yī)按摩治療焦慮障礙的方法包括頭部、頸部、肩部、手部、足部按摩及穴位按摩，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，患者還需配合心理和藥物治療，兒童、孕婦按摩需謹(jǐn)慎。

1.頭部按摩：用手指輕柔地按摩頭皮和額頭，以緩解緊張和壓力。

2.頸部按摩：用手指按摩頸部兩側(cè)的肌肉，緩解頸部緊張和疼痛。

3.肩部按摩：用手指按摩肩部和上背部的肌肉，緩解肩部緊張和疼痛。

4.手部按摩：用手指按摩手掌和手指，緩解手部緊張和疼痛。

5.足部按摩：用手指按摩足底和腳趾，緩解足部緊張和疼痛。

6.穴位按摩：按摩一些特定的穴位，如太陽穴、風(fēng)池穴、內(nèi)關(guān)穴等，可以緩解焦慮和緊張情緒。

需要注意的是，中醫(yī)按摩治療焦慮障礙需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)，患者還需要配合心理治療和藥物治療，以達(dá)到更好的治療效果。此外，對于兒童和孕婦，按摩治療需要特別注意，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。