喝粥養(yǎng)胃還是傷胃問(wèn)
喝粥養(yǎng)胃還是傷胃
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喝粥養(yǎng)胃還是傷胃需具體情況具體分析。一般情況下普通人喝粥是養(yǎng)胃的,而胃酸過(guò)多的患者喝粥可能會(huì)傷胃。
一、對(duì)于普通人而言:
1.粥中富含大量的膳食纖維,這有助于促進(jìn)胃腸道內(nèi)雜質(zhì)以及毒素的排出,對(duì)健康有益。
2.粥不需要經(jīng)過(guò)過(guò)多咀嚼以及胃的強(qiáng)力蠕動(dòng),就能直接進(jìn)入小腸分解,被機(jī)體吸收,這樣能夠減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)于消化不良者來(lái)說(shuō),喝粥有助于促進(jìn)胃酸分泌,從而緩解消化不良的狀況。
二、對(duì)于胃部患者來(lái)說(shuō):
1.如果患者胃酸過(guò)多,經(jīng)常喝粥則可能會(huì)刺激胃酸分泌進(jìn)一步增加,導(dǎo)致胃部受到刺激,引起胃酸反流以及身體不適等,對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。
所以,如果是胃病患者,有必要在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整飲食習(xí)慣,適當(dāng)減少喝粥,以免引起胃酸分泌過(guò)多而影響健康。
總之,喝粥對(duì)胃的影響不能一概而論,要根據(jù)具體情況來(lái)判斷。普通人適量喝粥一般有益,而胃酸過(guò)多的患者則需謹(jǐn)慎。
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