月子期間可以吃常溫水果，但需注意選擇合適的水果，如葡萄、蘋果、香蕉等，避免寒性水果，如梨、西瓜等；注意水果的溫度，不宜從冰箱中取出后直接食用；控制食用量，避免過量食用導(dǎo)致血糖升高；注意個人體質(zhì)，對水果過敏或消化不良的產(chǎn)婦應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。

1.選擇合適的水果：如葡萄、蘋果、香蕉等，避免食用寒性水果，如梨、西瓜等。

2.注意水果的溫度：雖然是常溫水果，但也不宜從冰箱中取出后直接食用，最好放置至室溫后再吃。

3.控制食用量：水果中含有一定的糖分，過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高，因此要適量食用。

4.注意個人體質(zhì)：有些產(chǎn)婦可能會對水果過敏或消化不良，應(yīng)根據(jù)個人情況選擇合適的水果，并控制食用量。

總之，月子期間可以吃常溫水果，但要注意選擇、溫度和食用量，以保證營養(yǎng)均衡和身體健康。同時(shí)，產(chǎn)婦在飲食方面還應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保身體的恢復(fù)和寶寶的健康。