五個(gè)月寶寶輔食食譜應(yīng)注意循序漸進(jìn)，主要以泥狀食物為主，包括強(qiáng)化鐵米粉、菜泥、果泥、肉泥、蛋黃等，在添加輔食的過(guò)程中要密切觀察寶寶的反應(yīng)，保證奶量攝入，如有特殊需求或健康問(wèn)題請(qǐng)遵醫(yī)囑。

五個(gè)月寶寶輔食食譜應(yīng)注意循序漸進(jìn)，主要以泥狀食物為主，具體包括：

1.強(qiáng)化鐵米粉

用母乳或配方奶調(diào)配，質(zhì)地稍稀。

2.菜泥

選擇深色蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、紅薯等，煮熟后搗成泥狀。

3.果泥

常見的蘋果、香蕉、梨等水果，去皮去核后搗成泥。

4.肉泥

首選雞肉、牛肉、豬肉等，去腥后煮熟，搗成泥狀。

5.蛋黃

從1/4個(gè)開始添加，逐漸增加到1/2個(gè)，用溫水或米湯調(diào)成糊狀。

需注意，在添加輔食的過(guò)程中，要密切觀察寶寶的反應(yīng)，如有無(wú)過(guò)敏、消化不良等癥狀。同時(shí)，要保證寶寶每天的奶量攝入，以滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的需求。如果寶寶有特殊的飲食需求或健康問(wèn)題，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行輔食添加。