新生兒睡眠少，家長可嘗試創(chuàng)造舒適環(huán)境、建立規(guī)律作息、適當(dāng)安撫等方法，如問題持續(xù)或嚴(yán)重影響健康，建議咨詢醫(yī)生。

如果新生兒睡眠少，家長可以嘗試以下方法來幫助他們：

1.確保寶寶的睡眠環(huán)境舒適，包括適宜的溫度、濕度和安靜程度。

2.建立規(guī)律的睡眠時間，讓寶寶在每天相同的時間入睡和醒來。

3.給予適當(dāng)?shù)陌矒?，例如輕輕搖晃、撫摸或唱歌。

4.避免過度刺激，在寶寶睡覺前減少活動和噪音。

5.注意寶寶的飲食和消化情況，確保他們吃飽但不過飽。

6.建立白天和黑夜的區(qū)別，白天可以適當(dāng)增加寶寶的活動時間。

這些方法有助于寶寶建立良好的睡眠習(xí)慣，但如果問題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響寶寶的健康和發(fā)展，建議咨詢醫(yī)生的意見。

關(guān)鍵信息：新生兒睡眠少可能是正常現(xiàn)象，但如果持續(xù)存在或嚴(yán)重影響健康，應(yīng)咨詢醫(yī)生。家長可以通過創(chuàng)造舒適環(huán)境、建立規(guī)律作息、給予適當(dāng)安撫等方法幫助寶寶改善睡眠。