喉嚨發(fā)炎時(shí)，可以選擇以下水果來(lái)緩解癥狀：

1.梨：梨具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效，能夠減輕喉嚨疼痛。可以生吃梨，也可以將梨煮水后飲用。

2.柚子：柚子含有豐富的維生素C和類(lèi)黃酮，具有抗炎、抗氧化的作用，有助于緩解喉嚨發(fā)炎?？梢灾苯映澡肿樱部梢詫㈣肿诱ブ嬘?。

3.獼猴桃：獼猴桃富含維生素C和維生素K，有助于提高免疫力，促進(jìn)傷口愈合。喉嚨發(fā)炎時(shí)，可以吃獼猴桃或喝獼猴桃汁。

4.枇杷：枇杷具有潤(rùn)肺止咳、下氣降火的功效，對(duì)喉嚨發(fā)炎有一定的緩解作用。可以生吃枇杷，也可以將枇杷煮湯后飲用。

5.甘蔗：甘蔗具有清熱生津、潤(rùn)燥止咳的功效，能夠緩解喉嚨疼痛和干燥?？梢灾苯映愿收?，也可以將甘蔗榨汁飲用。

需要注意的是，糖尿病患者應(yīng)避免選擇含糖量較高的水果，如甘蔗、葡萄等。此外，喉嚨發(fā)炎時(shí)應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重癥狀。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。