養(yǎng)胃的水果包括石榴、木瓜、芒果、櫻桃、蘋果等。

一、石榴：石榴有著生津止渴、清肺潤(rùn)燥的作用。其不僅富含多種維生素成分，還含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、鞣酸等物質(zhì)，這些都能起到養(yǎng)胃功效，同時(shí)對(duì)于腹痛、腹瀉等也有一定治療效果。此外，石榴在幫助消化以及降血脂方面也發(fā)揮著積極作用。

二、木瓜：木瓜里有一種叫木瓜酵素的成分，它能助力蛋白質(zhì)的分解與吸收，從而起到助消化的作用，可用于緩解胃炎以及消化不良等病癥。不過(guò)木瓜性屬寒，不能空腹食用，不然可能會(huì)致使患者出現(xiàn)腹瀉情況。

三、芒果：芒果含有豐富的維生素，比如維生素A等，同時(shí)它具有止吐功能，進(jìn)而能起到養(yǎng)胃作用。

四、櫻桃：櫻桃含有大量的鐵元素，還具有補(bǔ)脾、開胃的效果。

五、蘋果：蘋果具有益氣養(yǎng)胃的效用，蘋果煮熟后可用于治療胃痛、腹痛、腹瀉等癥狀。

總之，這些水果在養(yǎng)胃方面都有著各自的特點(diǎn)和功效，可根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況進(jìn)行選擇和食用。