中醫(yī)體質(zhì)學(xué)認(rèn)為，體質(zhì)陰寒是指人體臟腑功能失調(diào)，體內(nèi)陰氣過(guò)剩，寒從內(nèi)生，表現(xiàn)出一系列寒性癥狀，如畏寒肢冷、腹痛喜暖、泄瀉、舌淡苔白、脈象沉遲等。

1.畏寒肢冷：指人體因體內(nèi)陰氣過(guò)剩，身體對(duì)寒冷表現(xiàn)出的過(guò)度敏感，特別畏懼寒冷，手腳冰冷，在溫度較低的環(huán)境中，這種癥狀會(huì)更加明顯。

2.腹痛喜暖：指人體腹部經(jīng)常出現(xiàn)冷痛，遇暖則舒的癥狀。這種癥狀尤其在食用過(guò)多寒性食物或處于寒冷環(huán)境時(shí)更容易出現(xiàn)。

3.泄瀉：指人體在受到外界寒冷刺激或食用過(guò)多寒性食物后，出現(xiàn)大便次數(shù)增多，大便稀溏不成形的癥狀。

4.舌淡苔白：指人體舌頭呈現(xiàn)出淡白色，舌苔較厚的癥狀。這種癥狀通常表示人體體內(nèi)陰氣過(guò)剩，陽(yáng)氣不足。

5.脈象沉遲：指人體脈象跳動(dòng)緩慢，且力度較弱的癥狀。這種癥狀通常表示人體體內(nèi)陰氣過(guò)剩，血液循環(huán)不暢。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考，如有身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。