懷孕停經(jīng)時間的計算方法如下：

一、若月經(jīng)周期規(guī)律，則需從末次月經(jīng)來的第一天開始計算。這是因為月經(jīng)周期規(guī)律的情況下，末次月經(jīng)時間相對明確，以此為起點來計算停經(jīng)時間較為準確和方便。

二、若月經(jīng)不規(guī)律，就要依據(jù)早期早孕反應(yīng)、彩超以及胎動時間、同房時間等來推算末次月經(jīng)，進而核算孕周，從而得出預(yù)產(chǎn)期。對于月經(jīng)不規(guī)律的孕婦來說，僅依靠月經(jīng)時間來判斷停經(jīng)時間可能不準確，所以需要借助其他的表現(xiàn)或檢查來輔助確定。比如早期早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時間，通常在懷孕后一段時間會出現(xiàn)一些特定的早孕反應(yīng)，如惡心、嘔吐等，可根據(jù)其出現(xiàn)時間來大致推斷；彩超檢查可以通過觀察胎兒的發(fā)育情況來估算孕周；胎動時間一般也有大致的范圍，通過其出現(xiàn)時間也能幫助判斷；還有同房時間，結(jié)合其他信息也可作為推算的參考之一。

總之，孕期要重視做好產(chǎn)檢，通過產(chǎn)檢可以準確判斷胎兒發(fā)育是否正常，及時發(fā)現(xiàn)可能存在的問題并采取相應(yīng)措施。