一些含糖量較高的水果有香蕉、鮮棗、菠蘿蜜、榴蓮和荔枝，糖尿病患者等人群應(yīng)避免或限制食用，普通人應(yīng)適量攝入。

不同水果的含糖量有所差異，以下是一些含糖量較高的水果：

香蕉：每100克香蕉中含有約22克的糖分。

鮮棗：每100克鮮棗中含有約26克的糖分。

菠蘿蜜：每100克菠蘿蜜中含有約25克的糖分。

榴蓮：每100克榴蓮中含有約28克的糖分。

荔枝：每100克荔枝中含有約16克的糖分。

需要注意的是，對于糖尿病患者等需要控制糖分攝入的人群，應(yīng)避免或限制食用這些高糖水果。在選擇水果時，建議選擇含糖量較低的水果，并注意控制攝入量，以保持健康的飲食習慣。

此外，對于普通人來說，也應(yīng)注意均衡飲食，適量攝入各種水果和其他食物，以獲得足夠的營養(yǎng)和健康。

總之，了解不同水果的含糖量對于健康飲食非常重要。在享受水果的美味的同時，我們應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和飲食需求，做出合理的選擇。