過度手淫之后是能夠恢復的，不過患者需要借助以下食物與藥物來進行醫(yī)治。

一、食物方面：

1.一般來說，患者若過度手淫，在平日生活里可以多進食富含維生素、微量元素以及蛋白質(zhì)的食物，像是雞蛋、西蘭花、蘋果等。這些食物能夠為患者身體提供所需物質(zhì)，增強自身免疫力，降低疾病發(fā)生的幾率。

二、藥物方面：

1.如果患者因過度手淫而出現(xiàn)性神經(jīng)疲勞、免疫系統(tǒng)下降、早泄等不良狀況。通常在這種情況下，患者可以遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、復方玄駒膠囊等藥物進行治療。這些藥物具有滋陰補腎、疏肝理氣等功效，能夠減輕患者的不適癥狀，助力身體恢復。

患者在日常生活中，還可以通過如跑步、跳繩、瑜伽等運動方式來增強自身免疫力，減少其他并發(fā)癥的出現(xiàn)，促進身體的恢復。并且在飲食上需要保持清淡，不能食用辛辣、刺激性食物。

總之，過度手淫后通過合理的飲食、適當?shù)乃幬镏委熞约胺e極的運動，是能夠促進身體逐步恢復正常狀態(tài)的。