酒醉想吐時(shí)，可以選擇以下水果來緩解不適：

1.葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，葡萄的酸味也可以有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。

2.香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，香蕉還能緩解酒后心悸、胸悶等癥狀。

3.西瓜：西瓜可以清熱去火，能幫助加速酒精從尿液中排出，避免其被人體吸收而引起全身發(fā)熱。同時(shí)，西瓜的清甜口感也能有效緩解酒后口渴。

4.柚子：實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

5.橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。

需要注意的是，這些水果雖然可以緩解酒后不適，但并不能完全消除酒精對(duì)身體的影響。因此，在飲酒時(shí)應(yīng)適量，避免過度飲酒對(duì)身體造成損害。同時(shí)，如果酒后不適癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。