性生活主要指的是夫妻間的性行為，而這里所說(shuō)的性生活時(shí)間確切地說(shuō)是男方陰道內(nèi)射精潛伏時(shí)間，即陰莖插入陰道到射精的時(shí)長(zhǎng)。在醫(yī)學(xué)上，目前對(duì)于性生活時(shí)間長(zhǎng)并沒(méi)有明確界定。具體內(nèi)容如下：

一、正常性生活時(shí)間：通常在3至20分鐘比較適宜，有些人可能會(huì)更長(zhǎng)，多數(shù)人大概在6分鐘左右。

1.一般來(lái)講，性生活時(shí)間越長(zhǎng)，越有可能提高夫妻雙方對(duì)性生活的滿意度。

2.只要男女雙方在經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的性生活后沒(méi)有明顯不適，即便時(shí)間長(zhǎng)達(dá)1小時(shí)，也可視為正常。

二、注意事項(xiàng)：然而，長(zhǎng)時(shí)間的性生活可能會(huì)因會(huì)陰區(qū)過(guò)度充血，導(dǎo)致男性生殖系統(tǒng)炎癥，以及使女性陰道發(fā)生感染。

1.所以，在一定時(shí)間性交后，如果男方能控制射精達(dá)到高潮進(jìn)入疲軟狀態(tài)，女方也能達(dá)到高潮就可以了，不應(yīng)過(guò)度控制射精而使性生活時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

性生活時(shí)間主要指男方陰道內(nèi)射精潛伏時(shí)間，正常范圍在3至20分鐘，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間性生活可能帶來(lái)健康問(wèn)題，適度即可滿足雙方需求。