空腹吃什么水果好問
空腹吃什么水果好
-
-
葉颯主任醫(yī)師
浙江省人民醫(yī)院 向他提問
空腹一般吃西瓜、柚、梨等水果,不過因個體有差異,所以通常沒有哪種水果絕對更好的說法。
一、西瓜:它是藥食同源之物,味甘性寒,歸心、胃、膀胱經(jīng)。其具有清熱利尿、解暑生津的功效,能主治暑熱煩渴、熱盛津傷、小便不利、喉痹、口瘡等病癥,但中寒濕盛者忌服。
二、柚:同樣是藥食同源的,味甘、酸,性寒,歸肺、胃經(jīng)。具有消食、化痰、醒酒的功效,常用于飲食積滯、食欲不振、醉酒等情況。要注意的是,服藥期間禁止食用柚,痛經(jīng)者不宜吃柚,體虛寒者應少食。
三、梨:也是藥食同源的,味甘、微酸,性涼。具有潤燥、生津、清熱、化痰的功效,可主治肺燥咳嗽、熱病津傷煩渴、消渴、痰熱驚狂、噎膈、燙火傷等。但脾虛便溏者、肺寒咳嗽者以及產(chǎn)婦要謹慎服用。
建議患者不用過度緊張焦慮,注意空腹時適量食用水果,并留意自身狀況,若有不適要及時就醫(yī)。
總之,對于空腹適合吃的水果,要根據(jù)自身情況合理選擇和食用,同時注意觀察身體反應。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的