眼睛腫了是冷敷還是熱敷需要根據(jù)具體情況來決定，一般情況下，冷敷和熱敷都可以緩解眼睛腫的癥狀，但冷敷和熱敷的適用情況不同。

如果是外傷導(dǎo)致的眼睛腫，在24小時(shí)內(nèi)應(yīng)該選擇冷敷，因?yàn)槔浞罂梢允寡苁湛s，減少出血和腫脹。如果是過敏、感染或其他原因?qū)е碌难劬δ[，一般選擇熱敷，因?yàn)闊岱罂梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。

需要注意的是，以下人群在選擇冷敷或熱敷時(shí)需要特別謹(jǐn)慎：

孕婦和哺乳期婦女：如果不確定如何處理眼睛腫的問題，最好咨詢醫(yī)生的意見。

眼部疾病患者：如結(jié)膜炎、角膜炎等，冷敷或熱敷可能會(huì)加重病情，應(yīng)避免使用。

高血壓、糖尿病患者：這些患者的血管功能可能較差，冷敷或熱敷時(shí)需要特別注意溫度和時(shí)間，避免引起其他并發(fā)癥。

老年人：老年人的血管彈性較差，冷敷或熱敷時(shí)也需要謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

總之，在處理眼睛腫的問題時(shí)，應(yīng)該根據(jù)具體情況選擇合適的方法，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。