體寒的女性主要有畏寒肢冷、腹痛喜暖、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、性冷淡等癥狀，可通過就醫(yī)、保暖、飲食、鍛煉和保持良好心態(tài)來改善。

1.畏寒肢冷

即患者特別怕冷，尤其在四肢，即使在炎熱的夏天，手腳也會(huì)發(fā)涼，甚至夏天穿長袖衣服、戴手套，穿厚襪子仍感覺冷。

2.腹痛喜暖

患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛，且喜歡溫暖、按壓，吃冷食后腹痛會(huì)加重。

3.月經(jīng)不調(diào)

主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量少、月經(jīng)顏色發(fā)黑、有血塊等。

4.帶下病

患者白帶量多、清稀，或者白帶色黃、黏稠、有異味。

5.性冷淡

患者對(duì)性生活沒有興趣，或者在性生活中出現(xiàn)疼痛、不適等癥狀。

6.其他癥狀

還可能出現(xiàn)腰膝酸軟、乏力、頭暈耳鳴、面色蒼白等癥狀。

需要注意的是，體寒的癥狀可能因個(gè)體差異而有所不同。如果女性出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。此外，平時(shí)應(yīng)注意保暖，避免食用過多的生冷食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以改善體質(zhì)。