雖然水果通常不是良好的蛋白質(zhì)來源，但鱷梨、奇亞籽和巴西莓蛋白質(zhì)含量相對(duì)較高，不能完全替代其他蛋白質(zhì)來源，特殊人群需咨詢專業(yè)人士。

1.鱷梨：鱷梨是一種高脂肪、高纖維的水果，但也含有一定量的蛋白質(zhì)。每100克鱷梨中約含有2克蛋白質(zhì)。

2.奇亞籽：奇亞籽是一種小小的種子，富含蛋白質(zhì)、纖維、健康脂肪和各種營養(yǎng)素。每100克奇亞籽中含有約17克蛋白質(zhì)。

3.巴西莓：巴西莓是一種富含抗氧化劑的水果，也含有一定量的蛋白質(zhì)。每100克巴西莓中約含有4克蛋白質(zhì)。

需要注意的是，這些水果雖然蛋白質(zhì)含量相對(duì)較高，但它們并不能完全替代其他蛋白質(zhì)來源，如肉類、魚類、豆類、堅(jiān)果和乳制品。對(duì)于蛋白質(zhì)的需求，最好通過均衡的飲食來滿足，包括攝入各種富含蛋白質(zhì)的食物。

此外，對(duì)于某些特定人群，如素食者或有特殊蛋白質(zhì)需求的人群，可能需要更加關(guān)注蛋白質(zhì)的攝入。在這種情況下，可以咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以制定適合個(gè)人需求的飲食計(jì)劃。