桑椹枸杞子泡茶具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，對(duì)相關(guān)癥狀有緩解作用，脾胃虛寒、腹瀉便溏者，兒童、孕婦等人群不宜服用，過(guò)敏者禁用，使用方法為取桑椹10克、枸杞子5克，沸水沖泡10分鐘左右，可反復(fù)沖泡2-3次。

桑椹枸杞子泡茶具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，對(duì)肝腎陰虛、精血不足所致的頭暈?zāi)垦?、視力減退、腰膝酸軟、遺精滑泄、耳聾耳鳴等癥有一定的緩解作用。

使用禁忌：

脾胃虛寒、腹瀉便溏者不宜服用。

兒童、孕婦、哺乳期婦女及年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

對(duì)桑椹、枸杞子過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

使用方法：

取桑椹10克，枸杞子5克。

將桑椹、枸杞子洗凈，放入杯中。

用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘左右即可飲用。

可反復(fù)沖泡2-3次。

識(shí)別技巧：

看外觀：優(yōu)質(zhì)的桑椹呈暗紫色或黑色，有光澤；枸杞子呈紅色或暗紅色，有皺紋。

聞氣味：桑椹有淡淡的清香味；枸杞子有輕微的甜味。

嘗味道：桑椹味甜；枸杞子味甜微苦。