孕婦不能吃哪些水果問
孕婦不能吃哪些水果
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竇攀副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
孕婦不能吃山楂、桂圓、杏、荔枝、榴蓮等水果,這些水果可能會(huì)對(duì)孕婦和胎兒的健康產(chǎn)生不利影響,食用時(shí)需謹(jǐn)慎。
1.山楂:山楂有刺激子宮收縮的作用,孕婦食用后可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。
2.桂圓:桂圓性溫味甘,容易引起內(nèi)熱,孕婦食用后可能會(huì)出現(xiàn)大便干燥、口干、肝經(jīng)郁熱等癥狀。
3.杏:杏有滑胎的作用,且性熱,孕婦食用后可能會(huì)引起上火、拉肚子等癥狀,還可能會(huì)影響胎兒的健康。
4.荔枝:荔枝糖分含量高,吃多了容易引起血糖升高,還可能會(huì)導(dǎo)致孕婦便秘、酸中毒等問題。
5.榴蓮:榴蓮熱量和糖分都很高,孕婦食用后可能會(huì)導(dǎo)致體重增長過快,增加妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
需要注意的是,每個(gè)孕婦的體質(zhì)和身體狀況都不同,對(duì)食物的反應(yīng)也會(huì)有所差異。因此,在選擇水果時(shí),孕婦應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行選擇,盡量避免食用以上水果。同時(shí),孕婦在食用任何食物時(shí)都應(yīng)該適量,避免過度食用。如果孕婦對(duì)某種水果存在疑慮,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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