“舌頭上有齒痕”的原因和影響主要有脾虛濕盛、氣血不足和其他原因，可能出現(xiàn)食欲不振、腹脹、便溏、面色蒼白、乏力、頭暈等癥狀，日常需注意保持良好生活習(xí)慣。

1.脾虛濕盛：

中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化，能夠運(yùn)化水濕。如果脾虛，水濕運(yùn)化失常，就會導(dǎo)致濕氣在體內(nèi)積聚，從而出現(xiàn)舌頭上有齒痕的現(xiàn)象。

此外，脾虛還可能導(dǎo)致食欲不振、腹脹、便溏等癥狀。

2.氣血不足：

氣血不足也可能導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)齒痕。氣血不足會使舌頭得不到足夠的營養(yǎng)滋養(yǎng)，從而出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象。

氣血不足還可能伴有面色蒼白、乏力、頭暈等癥狀。

3.其他原因：

除了上述原因外，“舌頭上有齒痕”還可能與體內(nèi)濕氣重、脾胃虛弱、腎陽虛等因素有關(guān)。

此外，長期的壓力、不良的生活習(xí)慣等也可能導(dǎo)致“舌頭上有齒痕”。

如果出現(xiàn)“舌頭上有齒痕”的癥狀，建議及時就醫(yī)，明確原因，并進(jìn)行針對性的治療。同時，在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累、保持心情舒暢、飲食均衡等。