寒性食物和水果吃到肚子里是涼的，兩者并無(wú)本質(zhì)區(qū)別，且寒性食物和水果多具清熱、瀉火、解毒等功效，攝入后可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，引起胃腸道不適，特殊人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

需要注意的是，寒性食物和水果并非所有人都適合食用。以下是一些特殊人群的食用建議：

兒童：兒童的脾胃功能尚未完全發(fā)育成熟，過(guò)多食用寒性食物和水果可能會(huì)影響脾胃功能，導(dǎo)致消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，兒童應(yīng)適量食用寒性食物和水果。

孕婦：孕婦的體質(zhì)較為特殊，過(guò)多食用寒性食物和水果可能會(huì)刺激子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。因此，孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用寒性食物和水果。

老人：老人的脾胃功能較弱，過(guò)多食用寒性食物和水果可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適。因此，老人應(yīng)適量食用寒性食物和水果。

總之，寒性食物和水果吃到肚子里是涼的，這兩者并沒(méi)有本質(zhì)區(qū)別。在食用寒性食物和水果時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況適量食用，避免過(guò)量食用。同時(shí)，應(yīng)注意飲食的均衡和多樣性，以保證身體健康。