孕婦若對魷魚不過敏，適量食用是可行的。

一、魷魚是優(yōu)質(zhì)高蛋白食物，其蛋白質(zhì)含量極為豐富且易于消化吸收。在懷孕期間，適量進食魷魚能夠補充孕婦所需的蛋白質(zhì)。

1.此外，魷魚還富含鈣、磷、鐵等元素。

(1)這些元素不但能預防妊娠期的缺鐵性貧血。

(2)而且對胎兒骨骼的發(fā)育也有促進作用。

二、不過，食用魷魚時不可一次性過多，以免導致孕婦出現(xiàn)胃脹、惡心、消化不良等狀況，以吃到有飽腹感為宜。

三、孕婦在孕期還應注重補鈣，避免影響胎兒發(fā)育，同時要按時做好各項孕期檢查。

1.孕婦在懷孕期間絕對不能吸煙喝酒。

2.平時不可濫用藥物，防止造成胎兒畸形。

3.孕婦自身要注意休息，保證充足的睡眠時間。

4.建議孕婦飯后出門散步，這既能滿足每日運動需求，又可放松心情，避免孕期出現(xiàn)焦慮緊張情緒。

5.日常飲食要進行科學搭配，以確保有充足的營養(yǎng)。

總之，孕婦對魷魚不過敏的話可以適量吃，同時要注意各方面的孕期事項，保證自身和胎兒的健康。