三七粉一天吃2-3次，每次3-5克，具體用量需根據(jù)個人體質、病情等因素調整，血熱妄行及陰虛有火者禁用，孕婦慎用，且不能過量服用，服用期間飲食應清淡。

三七粉一天吃2-3次合適，每次3-5克。這是一般情況下的建議用量，具體用量還需要根據(jù)個人體質、病情等因素來調整。

三七粉是一種中藥，具有止血、活血化瘀、消腫定痛等功效。常用于治療各種出血證、跌打損傷、瘀血腫痛等。三七粉的服用方法有多種，可以直接沖服，也可以與其他中藥配伍使用。

需要注意的是，三七粉性溫，血熱妄行及陰虛有火者禁用。孕婦慎用。另外，三七粉不能過量服用，以免引起不良反應。如出現(xiàn)不良反應，應及時就醫(yī)。

此外，在服用三七粉期間，應注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要保持良好的心態(tài)，避免過度勞累和情緒激動。如果正在服用其他藥物，應咨詢醫(yī)生是否可以同時服用三七粉。

總之，服用三七粉應在醫(yī)生的指導下進行，遵循醫(yī)囑，合理用藥，以確保安全有效。