艾灸可以在月經(jīng)期做嗎問
艾灸可以在月經(jīng)期做嗎
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王春勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
艾灸在月經(jīng)期是否可以進(jìn)行因人而異,一般不建議進(jìn)行,尤其是月經(jīng)量多的女性。如有特殊需求,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,同時經(jīng)期還需注意保暖、休息、保持心情愉悅、注意個人衛(wèi)生和避免食用刺激性食物。
1.避免過度勞累和劇烈運(yùn)動,保證充足的睡眠。
2.注意保暖,避免著涼。
3.保持心情舒暢,避免情緒波動。
4.注意個人衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾。
5.避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。
總之,艾灸在月經(jīng)期是否可以進(jìn)行,需要根據(jù)個人情況而定。如果有任何疑問,最好咨詢醫(yī)生的意見。
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