哺乳期女性可以吃苦瓜，但需注意食用量、烹飪方式和個(gè)人體質(zhì)，如有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.食用量

苦瓜性涼，哺乳期女性應(yīng)適量食用，避免過量食用引起腹痛、腹瀉等不適。

2.烹飪方式

苦瓜的烹飪方式應(yīng)以清淡為主，避免過于油膩或辛辣。

3.個(gè)人體質(zhì)

部分哺乳期女性可能對苦瓜中的某些成分過敏，食用后可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等。如果哺乳期女性食用苦瓜后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止食用，并咨詢醫(yī)生。

總之，哺乳期女性可以吃苦瓜，但應(yīng)適量食用，并注意烹飪方式和個(gè)人體質(zhì)。如果有任何疑問或不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。