拔罐后不建議立即吹空調(diào)，至少3小時(shí)后吹，且溫度不宜過(guò)低，風(fēng)口不要直吹身體。

拔罐后不建議立即吹空調(diào)。

拔罐是一種以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的中醫(yī)療法。拔罐后，皮膚處于一種被傷害的狀態(tài)，敏感脆弱，此時(shí)吹空調(diào)，容易使風(fēng)、寒、濕等外邪趁機(jī)侵襲體內(nèi)，加重身體的不適。

如果在拔罐后必須要吹空調(diào)，建議至少在拔罐3小時(shí)后再吹，且溫度不宜過(guò)低，最好控制在26℃以上，不要讓冷風(fēng)直接對(duì)著身體吹，以避免加重體內(nèi)的濕氣，引起或加重肩頸痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛等。