紅豆薏米茶適合體內(nèi)濕氣重的人群飲用，一般在飯后半小時到一小時喝效果最好，飲用時需注意適量，孕婦、哺乳期婦女及兒童不宜飲用，虛寒體質(zhì)者及經(jīng)期女性應(yīng)少喝或不喝，不要空腹喝，飲用期間應(yīng)注意飲食清淡。

紅豆薏米茶有健脾祛濕、利水消腫等功效，適合體內(nèi)濕氣重的人群飲用。但需要注意的是，飲用紅豆薏米茶不能過量，否則可能會引起腸胃不適。以下是一些飲用紅豆薏米茶的注意事項(xiàng)：

孕婦、哺乳期婦女及兒童不宜飲用；

薏米性涼，虛寒體質(zhì)者及經(jīng)期女性應(yīng)少喝或不喝；

不要空腹喝紅豆薏米茶，以免對胃造成刺激；

飲用紅豆薏米茶期間應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等食物。