三七菜不能和什么一起吃問
三七菜不能和什么一起吃
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梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 向他提問
三七菜不能和魚類、辛辣食物、寒性食物一起吃,因為這些食物可能會影響三七菜營養(yǎng)吸收、刺激腸胃或加重體內(nèi)寒氣,孕婦、兒童及過敏體質(zhì)者也應謹慎食用,如食用后出現(xiàn)不適癥狀應立即就醫(yī)。
1.魚類:三七菜中的一些成分可能會影響魚類中的營養(yǎng)成分吸收,導致營養(yǎng)流失。
2.辛辣食物:三七菜性涼,辛辣食物多為溫熱之性,兩者一起吃會刺激腸胃,引起腸胃不適。
3.寒性食物:三七菜本身就是寒性食物,再與寒性食物一起吃,可能會加重體內(nèi)寒氣,引起脾胃虛寒、腹痛腹瀉等癥狀。
需要注意的是,孕婦、兒童及過敏體質(zhì)者應謹慎食用三七菜。在食用三七菜期間,如出現(xiàn)不適癥狀,應立即停止食用并就醫(yī)。
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