桂圓紅棗枸杞茶可以天天喝嗎問
桂圓紅棗枸杞茶可以天天喝嗎
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李愛國主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
桂圓紅棗枸杞茶可以天天喝,但要適量,糖尿病患者和體質燥熱的人不宜飲用。
桂圓紅棗枸杞茶可以天天喝,但要適量。
桂圓紅棗枸杞茶是一種養(yǎng)生茶飲,其中桂圓性溫、味甘,具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效;紅棗性溫、味甘,具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效;枸杞性平、味甘,具有滋補肝腎、益精明目的功效。這三種食材一起泡水喝,具有滋補氣血、養(yǎng)心安神、滋補肝腎的功效。
需要注意的是,桂圓紅棗枸杞茶中含有較多的糖分,糖尿病患者不宜飲用;同時,桂圓紅棗枸杞茶性溫,體質燥熱的人不宜飲用,以免加重癥狀。此外,飲用桂圓紅棗枸杞茶時,應注意適量,不宜過量飲用,以免引起上火。
總之,桂圓紅棗枸杞茶可以天天喝,但要適量,同時要注意飲用人群和飲用方法。
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