月經(jīng)期間可不可以泡腳問
月經(jīng)期間可不可以泡腳
-
-
盧焯明副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
月經(jīng)期間通常是可以泡腳的,且對身體有一定益處,不過要留意泡腳時間不可過長。具體闡釋如下:
一、女性月經(jīng)期間身體較為虛弱,一些女性可能還會有痛經(jīng)、發(fā)熱、乏力等不適狀況,這會對正常生活與工作產(chǎn)生影響。
1.而泡腳能夠推動血液循環(huán),對于痛經(jīng)、發(fā)熱、乏力等情形可以起到改善作用,有助于經(jīng)血排出。
2.同時還能消除疲勞,促進(jìn)睡眠,對身體有好處。所以月經(jīng)期間能夠泡腳。
二、女性在月經(jīng)期間泡腳時,需要注意以下方面:
1.應(yīng)盡量使用熱水泡腳,但水溫不可過高,不然容易燙傷腳部皮膚。
2.泡腳時間也不應(yīng)過長,否則容易導(dǎo)致腳部皮膚出現(xiàn)褶皺,甚至可能出現(xiàn)頭暈癥狀。
總之,月經(jīng)期間能泡腳,只要把握好相關(guān)注意事項,就能更好地享受泡腳帶來的益處。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的