剛懷孕可以喝枸杞水嗎問
剛懷孕可以喝枸杞水嗎
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方旭紅副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
懷孕初期可以喝枸杞水,通常無不良影響,但不宜常喝。
一、枸杞水的功效
1.枸杞水能夠起到滋補肝腎的作用。
2.還能清肝明目,有助于改善肝腎不足引起的腰膝酸軟、身體乏力等現(xiàn)象。
3.其含有的營養(yǎng)成分較多,如很多的氨基酸、維生素等,能夠補充營養(yǎng)。
二、懷孕初期喝枸杞水的注意事項
1.枸杞一般不會有明顯副作用,懷孕初期可喝,但不能喝太多,否則可能導(dǎo)致身體上火從而產(chǎn)生副作用。
2.在服用時最好能遵醫(yī)囑。
三、懷孕初期的其他注意事項
懷孕初期胎兒發(fā)育還不是特別穩(wěn)定,也容易出現(xiàn)惡心嘔吐等妊娠反應(yīng),所以要注意保持合理的飲食,多吃一些清淡以及容易消化的食物。
總之,懷孕初期喝枸杞水要適量,同時要關(guān)注自身狀況和胎兒發(fā)育,做好各方面的護理。
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