月經(jīng)前10天不一定是排卵期。

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。其他除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。

需要注意的是，對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，排卵期的計(jì)算可能會(huì)不準(zhǔn)確。此外，一些因素，如壓力、情緒、疾病等，也可能影響排卵時(shí)間。因此，對(duì)于備孕的女性，建議使用基礎(chǔ)體溫測(cè)定、排卵試紙或B超監(jiān)測(cè)等方法來(lái)確定準(zhǔn)確的排卵期。對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律或存在其他生育問(wèn)題的女性，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。