木瓜既不是涼性也不是熱性，而是溫性的。

木瓜是一種常見的水果，其營養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、氨基酸、番茄紅素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有一定的藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為，木瓜性溫，味酸，歸肝、脾經(jīng)，具有消食、驅(qū)蟲、清熱、祛風(fēng)的功效，主要用于治療消化不良、津傷口渴、肺熱干咳、寄生蟲病、濕疹瘙癢、霍亂腹痛、四肢抽搐等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。

需要注意的是，木瓜不宜過量食用，以免引起腹痛、腹脹等不適癥狀。此外，孕婦、過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用木瓜。如果食用木瓜后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。