過期牛奶泡腳無好處，還可能刺激皮膚，引發(fā)感染或過敏，不建議使用。泡腳可選擇溫水、鹽水、醋水或中藥水等，糖尿病患者、心腦血管疾病患者、孕婦、兒童等人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

如果想要泡腳，可以選擇使用溫水、鹽水、醋水或中藥水等。這些泡腳水可以促進血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠等。但是，需要注意的是，泡腳的時間不宜過長，一般控制在15-30分鐘左右為宜。同時，泡腳的水溫也不宜過高，最好控制在40-45攝氏度左右。

此外，對于一些特殊人群，如糖尿病患者、心腦血管疾病患者、孕婦、兒童等，泡腳時需要更加小心。這些人群的皮膚比較敏感，容易受到刺激和感染，因此需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行泡腳。同時，如果在泡腳過程中出現(xiàn)不適癥狀，如頭暈、心慌、呼吸困難等，應(yīng)立即停止泡腳，并尋求醫(yī)生的幫助。