孕婦可以同時吃DHA和核桃，但均需適量。DHA和核桃對胎兒大腦發(fā)育有幫助，不過要注意用量，以防引起不適。懷孕期間應(yīng)盡量做到營養(yǎng)均衡，不能過度補(bǔ)充某一類營養(yǎng)元素，避免因補(bǔ)充不當(dāng)而對身體造成不良影響。而且懷孕期間不要挑食，否則容易影響營養(yǎng)吸收，既不利于自身健康，也不利于胎兒的生長發(fā)育。

一、孕婦可同時吃DHA和核桃

1.DHA對胎兒大腦發(fā)育有益。

2.核桃也對胎兒大腦發(fā)育有一定作用。

二、要注意適量食用

1.吃太多可能引起不適。

2.需把控好用量。

三、要做到營養(yǎng)均衡

1.避免過于側(cè)重某一方面營養(yǎng)元素的補(bǔ)充。

2.以防補(bǔ)充不當(dāng)產(chǎn)生不良影響。

四、不能挑食

1.挑食會影響營養(yǎng)吸收。

2.對孕婦自身和胎兒都不利。

總之，孕婦在飲食方面要多加注意，合理安排，保證自身和胎兒的健康。