白菊花茶、紅棗枸杞茶、三七花茶、枸杞菊花烏龍茶、菊花蜜飲等茶水都有保肝護肝的作用與功效。

一、白菊花茶

白菊花具有養(yǎng)肝明目的功效。菊花茶以白菊花為主要原料，常飲菊花茶能夠起到保肝護肝的效果。

二、紅棗枸杞茶

紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都有著清熱解毒、養(yǎng)肝明目以及去除肝火的作用。通過飲用紅棗枸杞茶，可以實現(xiàn)保肝護肝的目的。

三、三七花茶

三七花茶中的三七擁有養(yǎng)肝明目的作用，所以喝三七花茶能夠達到保肝護肝的功效。

四、枸杞菊花烏龍茶

枸杞菊花烏龍茶中富含大量的胡蘿卜素、維生素以及氨基酸等。飲用這種茶可以發(fā)揮出保肝護肝的作用。

五、菊花蜜飲

菊花蜜飲同樣是具有保肝護肝作用的茶飲。

總之，想要實現(xiàn)保肝護肝，可以通過飲用白菊花茶、紅棗枸杞茶、三七花茶、枸杞菊花烏龍茶、菊花蜜飲等茶水來達成。