陰虛能吃枸杞嗎問
陰虛能吃枸杞嗎
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閔存云主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
陰虛的人能吃枸杞,枸杞性甘平,歸肝腎經(jīng),具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效,陰虛的人適量食用枸杞可以起到一定的滋補(bǔ)作用,但要注意不宜過量食用,且不能與綠茶同服。
答案是肯定的。枸杞性甘、平,歸肝腎經(jīng),具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效,主要用于治療肝腎陰虛及早衰證。現(xiàn)代藥理研究表明,枸杞含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,如枸杞多糖、甜菜堿、阿托品、天仙子胺等,具有調(diào)節(jié)免疫、降血脂、降血糖、抗疲勞、延緩衰老等作用。
對(duì)于陰虛的人來說,適量食用枸杞可以起到一定的滋補(bǔ)作用。但需要注意的是,枸杞性甘平,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致上火,因此不宜過量食用。此外,枸杞不能與綠茶同服,因?yàn)榫G茶中含有鞣酸,會(huì)影響枸杞的藥效。
總之,陰虛的人可以吃枸杞,但要適量食用,同時(shí)要注意食用方法和禁忌。如果有其他健康問題,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。
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