菊花、金銀花、甘草可泡茶喝，具清熱解毒等功效，但脾胃虛寒等人群不宜飲用，孕婦等需遵醫(yī)囑，飲用需注意方法和識別技巧。

菊花、金銀花、甘草可以一起泡茶喝，它們都是藥食同源的植物，具有以下功效：

菊花：清熱解毒、明目、降血壓。

金銀花：清熱解毒、疏散風熱。

甘草：補脾益氣、潤肺止咳、緩急止痛、調和諸藥。

使用禁忌：

脾胃虛寒、腹瀉便溏的人不宜飲用。

孕婦和哺乳期婦女應在醫(yī)生指導下飲用。

對菊花、金銀花、甘草過敏的人禁用。

使用方法：

將菊花、金銀花、甘草洗凈，放入茶壺中。

加入適量的開水，浸泡5-10分鐘后即可飲用。

可根據個人口味加入適量的蜂蜜或冰糖。

識別技巧：

菊花：花朵完整，顏色鮮艷，無異味。

金銀花：花蕾飽滿，顏色金黃，無異味。

甘草：根呈圓柱形，外皮松緊不一，表面紅棕色或灰棕色。