高血壓人盡量不喝白酒，因?yàn)轱嬀瓶赡軐?dǎo)致血壓升高，增加心腦血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。高血壓患者在日常生活中需注意飲食、運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡和定期監(jiān)測(cè)血壓，需長(zhǎng)期服用降壓藥物，不能擅自停藥或減量。

高血壓患者在日常生活中需要注意以下幾點(diǎn)：

飲食：以低鹽、低脂飲食為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用高鹽、高油、高脂的食物。

運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于控制血壓。

戒煙限酒：避免吸煙和飲酒，因?yàn)槲鼰熀惋嬀茣?huì)導(dǎo)致血壓升高。

心理平衡：保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)和緊張。

定期監(jiān)測(cè)血壓：定期測(cè)量血壓，了解血壓變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

如果高血壓患者血壓控制不佳，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，高血壓患者需要長(zhǎng)期服用降壓藥物，不能擅自停藥或減量，以免導(dǎo)致血壓反彈。