回奶成功的征兆包括乳房不再脹痛、乳汁分泌減少、體溫恢復(fù)正常、月經(jīng)恢復(fù)正常。

1.乳房不再脹痛：回奶后，乳房不再有脹滿感或脹痛感，這是回奶成功的一個(gè)重要標(biāo)志。

2.乳汁分泌減少：回奶成功后，乳汁的分泌量會逐漸減少，甚至停止分泌。你可能會發(fā)現(xiàn)乳房變軟，不再有乳汁流出。

3.體溫恢復(fù)正常：在回奶過程中，你的體溫可能會有所升高，這是由于身體在處理乳汁分泌引起的。當(dāng)回奶成功后，體溫會恢復(fù)正常。

4.月經(jīng)恢復(fù)正常：回奶成功后，卵巢功能會逐漸恢復(fù)正常，月經(jīng)也會隨之恢復(fù)正常。如果你在哺乳期一直沒有來月經(jīng)，回奶后月經(jīng)恢復(fù)也可以作為回奶成功的一個(gè)參考。

需要注意的是，每個(gè)人的回奶過程和時(shí)間可能會有所不同，以上征兆并不是絕對的。如果你對回奶過程有任何疑問或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的哺乳期顧問，以確保回奶過程順利且安全。