骨折初期飲食需注意多喝水、多吃富含蛋白質(zhì)、維生素C的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時(shí)需咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

1.多喝水：有助于補(bǔ)充身體流失的水分，促進(jìn)新陳代謝。

2.多吃富含蛋白質(zhì)的食物：如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，有助于促進(jìn)傷口愈合。

3.多吃富含維生素C的食物：如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等，有助于提高免疫力，促進(jìn)骨折愈合。

4.避免食用辛辣、油膩、刺激性食物：如辣椒、油炸食品等，以免加重腫脹和疼痛。

需要注意的是，飲食調(diào)理只能起到輔助作用，骨折初期的治療還需要遵循醫(yī)生的建議，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑椭委?。同時(shí)，不同人群的飲食需求可能會有所不同，例如，老年人可能需要更多的鈣質(zhì)和維生素D，而糖尿病患者需要注意控制血糖。因此，在飲食調(diào)理方面，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保飲食的合理性和安全性。