下午睡覺想醒醒不過來可能有多種原因，包括正?，F(xiàn)象、夢(mèng)魘、甲狀腺功能減退癥等，需根據(jù)具體情況進(jìn)行處理。

一、正常現(xiàn)象：

午睡時(shí)間以30分鐘到60分鐘為宜，若睡眠時(shí)間過長，可能進(jìn)入深睡眠階段，此時(shí)醒來就可能有全身不舒服或困倦之感。

二、夢(mèng)魘：

當(dāng)睡眠姿勢(shì)不當(dāng)時(shí)，特別是手放在胸前對(duì)心臟造成壓迫，就可能引發(fā)夢(mèng)魘，從而出現(xiàn)醒不過來的感覺。

三、甲狀腺功能減退癥：

這是由于甲狀腺激素不足引起的全身性疾病。其原因可能是甲狀腺破壞或垂體疾病等?；颊邥?huì)有乏力、心率減慢等表現(xiàn)，也可能出現(xiàn)嗜睡、精神異常等情況。治療上需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片等藥物。

此外，還可能是嚴(yán)重貧血、睡眠呼吸暫停綜合征、腦出血等疾病導(dǎo)致，需到醫(yī)院檢查并多注意休息?？傊?，當(dāng)出現(xiàn)下午睡覺想醒醒不過來的情況時(shí)，要綜合分析，必要時(shí)就醫(yī)明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。