靈芝茶可常喝，但要注意飲用量和個人體質(zhì)，飲用前最好先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士。

靈芝茶可以經(jīng)常喝，但要注意飲用量和個人體質(zhì)。

靈芝是一種傳統(tǒng)的中藥材，具有多種保健功效，如調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、降低血壓、血脂等。靈芝茶是以靈芝為主要原料制成的飲品，因此也具有這些功效。然而，雖然靈芝茶有很多好處，但也不能過量飲用。因為靈芝中含有一些成分，如三萜類化合物、多糖等，過量飲用可能會對身體造成一定的負擔(dān)，引起不適。

此外，不同人的體質(zhì)不同，對靈芝茶的反應(yīng)也可能不同。有些人可能對靈芝茶中的成分過敏，或者本身患有某些疾病，如高血壓、糖尿病等，飲用靈芝茶可能會加重病情。因此，在飲用靈芝茶之前，最好先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師的意見，了解自己的身體狀況和飲用量。

總之，靈芝茶可以經(jīng)常喝，但要注意飲用量和個人體質(zhì)。同時，也要選擇正規(guī)的渠道購買靈芝茶，并注意產(chǎn)品的質(zhì)量和保質(zhì)期。