泡完腳不建議馬上洗澡。泡腳時，水的溫度高于人體溫度，會使人體毛細血管擴張，血液循環(huán)加速，全身毛孔也會處于張開狀態(tài)，能起到驅(qū)除寒冷、促進代謝的作用。而此時洗澡，容易導致寒邪、濕邪侵入人體，對健康不利。所以建議泡腳半小時后再洗澡。如今人們對養(yǎng)生保健愈發(fā)重視，泡腳因簡單、快捷、舒適且效果良好而深受喜愛。但泡腳也有諸多注意事項，具體如下：

一、泡腳后不能立馬洗澡；

二、飯前飯后都不適合泡腳；

三、嚴重的心臟病和低血壓病人不適合泡腳；

四、泡腳時間不宜過長且水溫不宜過高，尤其是糖尿病患者要嚴格控制水溫；

五、腳氣患者泡腳需防感染他人；

六、老人泡腳不宜過久；

七、兒童不適合泡腳。只有全面了解泡腳的功效和禁忌注意事項，才能最大限度地發(fā)揮泡腳的作用。

泡完腳不宜馬上洗澡，且泡腳有諸多注意事項，包括不同人群的適用性、時間和水溫控制等，了解這些才能更好地利用泡腳養(yǎng)生。