單次低壓100mmHg、高壓140mmHg不一定是高血壓，需多次測量或進行其他檢查明確，確診后需采取改善生活方式、定期監(jiān)測血壓、就醫(yī)診治等措施。

如果經過多次測量或其他檢查確診為高血壓，需要采取以下措施。

改善生活方式：

飲食：減少鈉鹽、飽和脂肪、膽固醇攝入，增加鉀攝入。

運動：控制體重，規(guī)律運動，避免久坐。

戒煙限酒。

心理平衡：保持心情愉悅，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。

定期監(jiān)測血壓：密切監(jiān)測血壓變化，了解血壓控制情況。

就醫(yī)診治：如果生活方式改善后，血壓仍未達標，或出現(xiàn)頭痛、頭暈、鼻出血等高血壓相關癥狀，應及時就醫(yī)，醫(yī)生一般會根據具體情況選擇合適的降壓藥物進行治療。

需要注意的是，不同個體的血壓升高原因和治療方法可能不同，因此建議在醫(yī)生的指導下進行治療。此外，老年人、孕婦、兒童等特殊人群的血壓標準和治療方法也可能有所不同，需要根據具體情況進行調整。