懷孕后，選擇合適水果對孕婦和胎兒健康很重要，如富含葉酸的橙子、橘子等，富含維生素C的獼猴桃、檸檬等，富含膳食纖維的梨、蘋果等，以及低糖的櫻桃、藍莓等。孕婦應根據(jù)個人體質(zhì)和孕期情況合理選擇水果，并注意適量食用。如有疑問或不適，可咨詢醫(yī)生。

1.富含葉酸的水果：如橙子、橘子、草莓等，這些水果中含有豐富的葉酸，有助于預防胎兒神經(jīng)管缺陷。

2.維生素C豐富的水果：維生素C對孕婦的健康和胎兒的發(fā)育都很重要。推薦食用獼猴桃、檸檬、柚子等水果。

3.富含膳食纖維的水果：孕期容易出現(xiàn)便秘問題，選擇富含膳食纖維的水果，如梨、蘋果、香蕉等，可以幫助緩解便秘。

4.低糖水果：對于患有妊娠期糖尿病的孕婦，需要選擇低糖水果，如櫻桃、藍莓、火龍果等。

總之，孕婦在選擇水果時，應根據(jù)個人體質(zhì)和孕期情況進行合理選擇。同時，也要注意適量食用，避免過度攝入糖分和熱量。如果有任何疑問或不適，建議及時咨詢醫(yī)生的意見。