喝酒后第二天吃什么養(yǎng)胃問
喝酒后第二天吃什么養(yǎng)胃
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李愛國主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
通常情況下,酒后第二天進(jìn)食一些食物和服用保護(hù)胃黏膜的藥物對胃有益,食物如小米粥、酸奶等。具體如下:
一、食物
1.小米粥:因?yàn)轱嬀仆鶗ξ葛つぴ斐蓳p害,進(jìn)而可能引發(fā)惡心、嘔吐等表現(xiàn)。小米粥富含維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分,有著養(yǎng)胃益胃的作用,并且其容易消化,所以酒后第二天食用小米粥對胃部較好。
2.酸奶:酸奶中含有大量的乳酸菌,可以降低酶的活性,具有一定的醒酒功效,同時(shí)還能起到保護(hù)胃黏膜的效果,酒后第二天喝酸奶對胃有好處。
二、藥物
由于酒中所含的酒精易損傷胃黏膜,若患者出現(xiàn)嘔吐、腹痛等癥狀,那么在酒后第二天可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保護(hù)胃黏膜的藥物來緩解,比如鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等,這樣能夠有效減輕對胃的損傷。
需要注意的是,酒后第二天要避免進(jìn)食辛辣食物,以免導(dǎo)致身體不適。
總結(jié):酒后第二天可通過食用小米粥、酸奶等食物和服用保護(hù)胃黏膜的藥物來保護(hù)胃部,同時(shí)要避免食用辛辣食物。
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